Le Kid Relax est une activité parent-enfant (
enfants à partir de 3 ans) qui se fait en groupe où lors de cette
séance nous vous proposons de découvrir comment allier sophrologie
et massage bien-être. En proposant un thème qui parle aux enfants
(super héros, princesse…), nous incorporons des exercices ludiques
qui permettent à chacun d'intégrer son schéma corporel, gérer son
souffle, son sommeil, ses émotions, la confiance en soi, de
distinguer un état de tension
et de détente,
savoir retrouver rapidement son calme, s’apaiser, lâcher prise...
Que se
soit par les massages ou la sophrologie, cela permet aux enfants et
aux parents de retrouver des moments d'échange et de partage tout en
s’ouvrant aux autres et
en s'initiant aux valeurs de respect et de
bienveillance … tout ceci dans la joie et la bonne humeur !
1ère séance 10h à 10h45 :
fête Foraine
2è séance 11h-11h45 : super héros et princesse
Les enfants
peuvent venir déguiser
